01 mars 2017

Cyclo du côté de Muret

 

 

Circuit d’une cinquantaine de kilomètres entre Muret, Labastidette, Fonsobes, Bonrepos-sur-Ausonnelle, Saiguède, Saint-Thomas, Sainte-Foy de Peyrolières, Saint-Clar-de-Rivière, Lherm. Jolies vues sur les coteaux et sur les Pyrénées, pas de gros dénivelé.

La trace : http://www.visugpx.com/czF3XEfT0m

 

 

 

 

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22 décembre 2016

Chemins de traverses cyclo du côté de Montastruc

 

 

 

 

Petites routes très peu fréquentées (attention aux quelques nids de poule) entre Garidech, Montastruc, Roquesérière, Azas, Lugan, Saint-Agnan, Garrigues, Saint-Jean-Lherm. Belle petite balade dans la campagne du nord-est Toulousain. Vous pourrez y croiser écureuils, chevreuils, lièvres ou sangliers.
Bonne sortie pour découvrir le coin ou se remettre en jambes, avec un peu de dénivelé.

 

 

 

La trace : http://www.visugpx.com/Xh0gVVJafi

 

 

 

 

 

 

 

 

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26 novembre 2016

Cyclo du côté du Muret

 

 

Joli circuit entre Muret, Saint-Lys, Empaux, Seysses-Savès, Bragayrac, Saint-Clar-de-Rivière, Lherm. De petites routes peu fréquentées, un peu de circulation entre Lherm et Muret.

La trace : http://www.visugpx.com/cjvmToERAr

Mon fils cette année fait du karting en club, direction donc le samedi matin Muret, son club et sa piste internationale … Il y va avec un copain à lui, nous covoiturons donc une fois sur deux. Je prends soit de la lecture, l’appareil photo pour prendre quelques clichés de leurs « runs », soit des copies à corriger, soit le vélo ; au printemps prochain, je prendrai la canne à pêche. J’ai préparé quelques circuits route ou VTT dans le coin, de 2h / 2h30.

Ce circuit offre de très jolis panoramas sur les coteaux du coin et sur les Pyrénées. Ce matin, un brouillard assez épais était présent sur la vallée de la Garonne, la montée sur les coteaux offrait de superbes vues ensoleillées. Les petites routes sont très agréables et traversent de jolis villages. J’ai regretté de ne pas avoir pris mon appareil photo.

 

 

L’année 2016 aura été une année « sans trop » côté vélo et VTT, grosse fatigue accumulée toute l’année …
Dur de pédaler mais le vélo étant une passion, je n’ai pas envie de décrocher et ça fait du bien dans la tête. Dur de retrouver le niveau, je rame dès que ça monte alors que c’était un de mes points forts.
Nullement question de compétitivité dans ce constat mais quand on pratique un sport avec passion, on a envie d’être performant à son niveau.
J
’ai fait de belles ballades cette année mais c’est vrai que ça a été dur. Je ne cherche pas à battre de records, j’ai juste envie de prendre du plaisir sur le vélo, en tout-terrain ou sur route, et je ne rechigne pas à passer plusieurs heures sur la selle, sans me soucier de la moyenne horaire, j'aime profiter, regarder, prendre des photos … Mais ça fait mal quand même de se voir ramer dans des montées que l’on aurait normalement bien avalées, de se sentir sans forces, ou de se faire déposer sans pouvoir s’accrocher un peu.

J’espère terminer l’année en retrouvant quelques bonnes sensations pour bien attaquer 2017 !

 

 

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27 octobre 2016

Circuit entre Empuriabrava, Roses et Cadaqués

 

 

 

Une belle balade entre Empuriabrava et Roses avec un petit aperçu du parc naturel des Aïguamolis puis boucle dans le parc naturel du Cap de Creus. De magnifiques vues sur la méditerranée ou sur le maquis, les plantations d’oliviers, de la caillasse, du technique, du dénivelé (près de 3000 m de dénivelé cumulé pour 75 bornes au total dont une vingtaine aller-retour sur piste cyclable ou route entre Empuriabrava et Roses) aussi même si nous sommes très près de la mer (prévoir quelques poussés ou portés). Les points culminants du parc sont à plus de 600 m et le circuit passe plusiquers fois à plus de 400 m.

Contactez-moi si vous voulez récupérer la trace, j’ai l’habitude de publier sur VisuGPX mais le site ne couvre que la France.

 

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01 août 2016

VTT entre Saint-Juéry et Ambialet

Très beau circuit entre Saint-Juéry et Ambialet via la forêt de Sérénac, le sentier de randonnée du Ségala et le GR 36.
Du dénivelé, de beaux sentiers, de superbes panoramas sur les hauteurs sur le plateau du Ségala, circuit physique et technique.
Après Marsal, la trace publiée ici suit la route départementale jusqu’à Saint-Juéry car je n’étais pas « en jambes » le jour où j’ai voulu enregistrer la trace de ce circuit quand même exigeant, vous pouvez continuer sur le GR36 bien balisé si vous voulez éviter cette longue portion de goudron.

La trace : http://www.visugpx.com/?i=wNBFNJdsZT

 

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24 juillet 2016

Un simple clic suffit ...

 

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Quelques jours passés sur l’île d’Oléron.
Je vous ai déjà parlé sur ce blog de cette superbe île qui offre de nombreuses possibilités de pratiquer le vélo vert et vous ai présenté des traces. Pour 2016 j’avais choisi un circuit sympa au départ du Grand-Village-Plage entre marais, terres, forêt et océan.
Je récupère la trace et un simple clic suffit … Je supprime la trace au lieu de la sauvegarder … À refaire donc en 2017 !

 

Par contre je n’ai pas commis la même bévue pour un circuit  entre Seudre et Charente au départ de la belle cité fortifiée de Brouage à travers le marais et la campagne entre Seudre et Charente. Passage par le Canal de Broue, le long du canal de la seudre à la Charente, Saint-Agnant, Échillais (à cet endroit un lotissement est en construction sur le tracé, il faudra le contourner quand il sera terminé), les bords de Charente au niveau du pont transbordeur de Martrou qui permet de joindre Rochefort et qui doit être rénové, Saint-Froult, les sables de Plaisance qui bordent l’océan et la réserve naturelle des marais de Brouage.
Larges pistes, des portions goudronnées, un passage dans des hautes herbes (la trace existe).
Nombreux échassiers et des vaches qui paissent dans les prés dans les marais.
Circuit à faire l’été plutôt en début de matinée ou en toute fin de journée, le soleil peut taper dur …

La trace : http://www.visugpx.com/?i=q2sOZumAnU

 

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30 avril 2016

VTT autour de Moliets

 

Très joli circuit entre Moliets, Léon et Vielle-Saint-Girons. Passage par la chapelle de Maa, on longe le magnifique courant de Huchet jusqu’à l’étang de Léon, passage ensuite dans la forêt de Vielle-Saint-Girons pour border l’océan, traversée du superbe Marais de la Pipe (une portion est interdite aux vélos, à faire à pied donc …), retour sur Moliets et son superbe golf et passage le long de l’étang de la Prade. Pistes au milieu de la forêt landaise, au milieu des marais, de très jolis paysages, ne pas manquer d’aller admirer l’océan. Quelques portions sablonneuses (à faire peut-être en fat-bike pour passer plus facilement), de la piste cyclable et un peu de goudron.

Merci à Marie et Stéphane de m’avoir permis de découvrir ce superbe coin !

La trace : http://www.visugpx.com/?i=DPPM6wjPOi

 

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23 avril 2016

Gruissan

 

 

Nous avons passé quelques jours à Gruissan. Une nouvelle occasion de parler de son Massif de la Clape, petit paradis pour la rando et le VTT qui offre de quoi faire à toutes les pratiques, familiale ou sportive.

www.gruissan-mediterranee.com

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Vous trouverez 6 circuits balisés (carte à l’office de tourisme ou dans vos lieux d’hébergement) bien faits. Vous pourrez aussi vous laisser aller à découvrir par vous-mêmes le site au gré des chemins que vous rencontrerez.

Les circuits : http://fr.calameo.com/read/002358112b064b13cef35

 

Deux traces que j’ai déjà publiées sur ce blog :

http://www.visugpx.com/?i=1399664964

http://www.visugpx.com/?i=1399663587

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Si vous cherchez un camping sympa avec des locations intéressantes, en bord de mer : le camping LVL Les Ayguades http://www.camping-soleil-mer.com/fr/

 

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16 avril 2016

Saint-Simon / La Ramée – Bouconne

 

Liaison entre Saint-Simon / La Ramée – Forêt de Bouconne via les berges du Touch, Tournefeuille, Le Cabirol, Colomiers, le GR 653, L’Aussonnelle, Pibrac, le lac de La Bourdette, arrivée au parking du carrefour de Lévignac, point de départ très intéressant pour rouler dans la forêt de Bouconne.

La trace : http://www.visugpx.com/?i=4c5g1sRjH6

Rando faite avec Hugo et Philippe, nous avons traversé ensuite la forêt jusqu’à la Maison Forestière de Saint-Louis pour essayer de trouver une trace par Léguevin pour revenir sur La Ramée alternant chemin et goudron mais cela n’a pas été concluant …

Un petit bonjour amical à mes anciens élèves du CM2 2005/2006 de Saint-Simon, j'avais organisé avec eux une sortie VTT entre Saint-Simon et Bouconne sur deux jours empruntant en grande partie cette liaison, nous avions dormi sous tente à la base de loisirs de Bouconne, bons souvenirs !

 

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19 décembre 2015

Les 4 lacs

Chaque premier week-end des vacances de Noël, je fais une sorte de pèlerinage VTT en Montagne noire. Aujourd’hui, Philippe, Stéphane et Thierry m’ont accompagné entre Cammazes et Laprade-basse sur un circuit reliant les 4 lacs : Cammazes, Lampy, Alzeau et La Galaube, Laprade-basse.

Circuit roulant d’une soixantaine de kilomètres alternant entre pistes et sentiers, idéal pour découvrir ce magnifique site qu’est la Montagne Noire …

Belle journée, merci messieurs de votre compagnie !

 

La trace : http://www.visugpx.com/?i=hMDvBXynlu

 

 

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