25 février 2015

chat 15

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19 février 2015

Cocagne

 

Le temps se prêtait particulièrement aujourd’hui à aller pédaler, petite incursion cyclotouristique en pays de Cocagne vers Lavaur, Lacougotte-Cadoul, Puylaurens, Loubens-Lauragais, Le Faget, …

L’envie de faire une distance pour voir si la forme physique était revenue après mes soucis de santé. Dur de revenir en jambes, même si on fait une petite moyenne ; le corps a souffert, le muscle a fondu et a du mal à se reconstruire … On profite quand même des beaux paysages offerts …

Cambon

Lacougotte-Cadoul

Loubens (1)

Loubens (2)

Roquevidal

Ombrail

 

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15 février 2015

Faire le gouvernail : être en queue de peloton

 

 

Faire un saut de puce : revenir sur un autre coureur en profitant de l’aspiration pour le passer et le distancer.

 

sautpuce1

 

Être dans la roue : surveiller et marquer de près un adversaire désigné, en se mettant résolument dans sa roue sans jamais prendre le moindre relais.

 


Être en ligne de chaîne : être bien posé sur son vélo rouler tout droit à la même allure, sans balancement du corps ni déhanchement des épaules.

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08 février 2015

Oléron

Oléron 1

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03 février 2015

Cerdagne

Cerdagne Sta Maria Belloc

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